Späť na všetky typy

Cvičenie je určené budúcim mamičkám v treťom trimestri tehotenstva. Zameriava sa na jemný pohyb, uvoľnenie tela, zmiernenie bolestí chrbta a panvy, prípravu na pôrod a nácvik správneho dýchania. Hodiny prebiehajú bezpečne s dôrazom na pohodlie a individuálne potreby každej mamičky.