Cvičenie

Power Yoga

Možnosť rezervácie s

Dynamická a energická forma jogy, ktorá prepája silu, flexibilitu, stabilitu a vedomý pohyb s dychom. Čo môžete očakávať: plynulé a dynamické prechody medzi pozíciami posilnenie celého tela, najmä stredu tela zlepšenie flexibility, rovnováhy a koordinácie intenzívnejšie tempo a príjemné zahriatie tela záverečné uvoľnenie a relaxáciu Ideálna pre každého, kto chce spevniť telo, rozhýbať sa, načerpať energiu a zároveň vypnúť hlavu.